mercoledì 15 agosto 2007

Maratone d'autunno

Forse è meglio prendersi per tempo. Ma so benissimo che ogni runner ha già in testa il programma per le gare d'autunno e soprattutto la maratona con la quale si vuole chiudere la stagione 2007. Nel mio caso si chiama Firenze! Nella tabella di tutti sicuramente ci sono gli allenamenti lunghi che progressivamente partiranno dai 25 per arrivare (forse) fino a circa 35 km. Per alleviare la monotonia di questi lavori propongo a chi è interessato un appuntamento fisso ma senza impegno (chi c'è c'è) ogni sabato mattina a partire da metà settembre. Si potrebbe trovarsi alla funivia di Sardagna a Trento e fare assieme una quindicina di km a un ritmo tra i 4'30 e i 5'00/km (da decidere di volta in volta) per poi lasciare la libertà a chi ne ha di più di fare il resto dei km alla velocità che vuole. Se a qualcuno interessa può scrivermi. Intanto godetevi le grigliate di ferragosto!

2 commenti:

Elisabetta ha detto...

caro albert io verrei volentieri, ma il sabato mattina LAVORO!!!
comunque non mancheranno altre occasioni...
CIAO!! elis

albert ha detto...

si può fare anche la domenica... vediamo se si riesce a mettere insieme un gruppetto di maratoneti di TN