domenica 18 gennaio 2009

tris di allenamenti in vista della Merla

Tre allenamenti di seguito per rifinire la preparazione in vista del Trail della Merla in programma per il prossimo weekend:

venerdì sera: 12 km con 250mD+ su strada
buio, freddo e umidità









sabato mattina: 25km con 1200mD+ fuori strada e terreno innevato
bello! vario! bella neve corribile e poco ghiaccio - sempre in giro per il Calisio









domenica mattina: uscita scialpinistica con l'Eli sul monte Bondone 950mD+
bello! nubi scure e molto vento in cima ma neve stupenda!









Se non fosse per questo raffreddore che da una decina di giorni va e viene la forma - considerato il periodo dell'anno - direi che è buona. Tutto dipenderà sabato e domenica prossimi dalle condizioni meteo e dalla temperatura... Vedremo, gli Orsi non si fermeranno, speriamo di riuscire a completare le due prove.
CIAOOO

3 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Pure per me weelend intenso, ma tu dalla tua tanta natura

La Polisportiva ha detto...

Ci dai dentro, eh?
In bocca al lupo domenica prossima!
(ma anch'io avrò il mio da fare, e proprio dalle tue parti!)

Frate_tack ha detto...

Quand'è la Merla?